750 grammes
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Lucy Home Cooking

Bonjour à toutes et tous, Bienvenue sur mon blog « Lucy Home Cooking » Ce blog me permet de répertorier toutes mes recettes afin de pouvoir les retrouver plus facilement. Puis, aussi pour les partager avec toutes les personnes qui viennent jeter un coup d’oeil. La cuisine est devenue une vrai passion pour moi. Un échappatoire ou je me réfugie pour essayer, créer et surtout pour régaler les yeux et le ventre de ma famille. J’aime tellement faire de nouvelles choses que je ne refais jamais deux fois la même recette. J’espère que vous trouverais à travers mon blog des idées qui vous permettront à votre tour de créer de belles et bonnes choses. N’hésitez surtout pas à me solliciter par un commentaire pour toutes questions, idées, remarques... Je vous souhaites un bon voyage parmis les diverses recettes. Lucy. 💋 Instagram : @lucy_home_cooking

Smoothie aux Fraises et à la Banane

Smoothie aux Fraises et à la Banane

Bonjour à toutes et tous,

Comme vous avez pu le voir il y a deux à trois semaines, j'ai eu la chance de connaître une productrice de fraises dont j'ai eu plaisir à aller cueillir mes fraises à deux reprises déjà et la troisième sera pour cette semaine.

Etant donné que j'en avais cueillis 10Kg il me fallait bien les cuisiner mais de plusieurs façon différentes du coup, j'en ai profité pour m'en faire un succulent smoothie aux fraises mais aussi à la banane dont j'ai pris plaisir à boire tous les jours en collation.


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Ingrédients :
150g à 200g de Fraises
1 Banane
15cl de Lait frais
du Sucre (Facultatif)


Préparation :
Laver, sécher, équeuter puis couper les fraises en morceaux.
Déposer les fraises dans un mixeur/blender.
Eplucher la banane et couper la en morceaux.
Déposer également les morceaux de banane dans le mixeur/blender.
Verser le lait par dessus les fruits.
Mixer l'ensemble de la préparation.
(Pour ma part, je n'ajoute jamais de sucre en plus, cela reste une question de goût.)

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